Wie hast du die Abnehmer-Challenge wahrgenommen?
Die Challenge habe ich beim Start als riesiges „Turnier“ wahrgenommen. Wie bei jedem Turnier oder Wettkampf weisst du nie genau was dich erwartet und so war es für mich am Anfang völlig uneinschätzbar, welchen Verlauf diese Challenge nehmen würde? Ich wusste ja nicht wie ich die vielen Herausforderungen annehmen werde und vor allem bin ich überhaupt fähig von mir selber so zu fordern, umzusetzen und diszipliniert genug dies durchzuziehen? Mit heutigen wissen würde ich im Nachhinein sagen, dass die eigentliche Challenge darin bestand den Wettkampf anzunehmen, indem wir die vielen Inputs der Ernährung und vom Sport lernen mussten in unseren Alltag zu integrieren und dies ab sofort so zu leben. Die Abnehm- Challenge 6.0 habe ich als neuen Lebensabschnitt kennengelernt und wahrgenommen.
Was war dein Ziel? Konntest du deine Ziele erreichen?
Klar, mein erstes Ziel war ganz einfach „Gewichtsverlust“ ohne zu wissen wie genau. Durch die teilnahme an der Challenge wurde mir die Möglichkeit geboten jeden Tag zu trainieren, immer mehr, stetig intensiver und immer mehr mit Leidenschaft. Durch die Erfahrungen an den fast täglichen trainings habe ich relativ schnell bemerkt, dass es eigentlich gar keine Zweifel gab ob ich mein Ziel erreichen würde, sondern vielmehr was sonst noch alles möglich sein könnte. Durch den täglichen Ansporn das auch die anderen Challengers hart trainieren, konnte ich mich immer weiter „pushen“ härter an mir zu arbeiten. Ja ich habe meine Ziele erreicht.
Wie hast Du Dich nach der Challenge gefühlt? Was hat sich neben dem Gewichtsverlust verändert?
Ich fühle mich im vergleich zu der Zeit vor der Challenge absolut fantastisch, mindestens 10 jünger, fitter und Mental bereit an meine Grenzen zu gehen. Aber um es gleich zu sagen die Challenge ist für mich nicht fertig. Sport und Ernährung gehören mittlerweile zu meinen ständigen begleitern und fixen Bestandteil meiner Tagesplanung. In diesem Sinne hat sich bei mir eigentlich sehr vieles verändert und das ist gut so.
Gibt es ein Ereignis, welches dir besonders gut gefallen hat? Wenn ja, beschreibe kurz.
Da gäbe es so viele Ereignisse die zu beschreiben wären. Einfach schon das kennenlernen der verschiedenen Persönlichkeiten der Teilnehmer. Die gewonnenen Emotionen und Erfahrungen in den trainings sowie die hochs und tiefs. Schon diese Eindrücke alleine würden ein Buch ausfüllen :) Dazu kommen die unzähligen Montag-Trainings sowie die Outdoor-Trainings am Samstag in der Gruppe. Soviel wir auch geschwitzt haben, haben wir auch gemeinsam über uns selbst gelacht. Das wir trotz Challenge neue Freundschaften geschlossen haben und selbst in der sehr geringen Freizeit gemeinsame Projekte bewältigt haben, runden den vollen Erfolg aller Teilnehmer eindrucksvoll ab. Alleine darum geht die Challenge 6.0 auch dann weiter, wenn sie eigentlich beendet ist. :)
